Les complexes, ne fantasmons pas trop sur les autres... et leurs qualités.

Nous fantasmons les réactions des autres. Or discuter, écouter, permet de prendre conscience que personne n'est parfait autour de vous, y compris les modèles auxquels vous vous référez. Posez lui des questions sur ces échecs ou profitez d'être à plage ou à table le dimanche pour recenser les défauts physiques des autres. Sans les dénigrer évidemment, personne n'est parfait.

Avant d'agir, prenez le temps de visualiser en train de réussir, cela facilitera votre passage à l'action.

Regardez le comportement des femmes ou des hommes bien dans leur peau et imitez-les !

Affrontez vos peurs en faisant l'opposé ce qu'elles vous font redouter.

Comments

[witney]

surtout arrêter de se comparer...

[witney]

merci pour ces conseils, bonne soirée