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Après coup... s'interroger sur ses angoisses
Vous vous êtes fait du mourron parce que votre mari est resté tard au travail sans
prévenir ? Aujourd"hui demandez-vous si vous avez eu raison de vous mettre dans un tel état et si vous n'avez pas exagéré un peu. Tirez ensuite les leçons de vos tourments et dites-vous que
lorsque la situation se répresentera, vous réfléchirez à deux fois avant de vous inquiéter.
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