Le sommeil serait une arme antirhume

Exposés au virus du rhume, les gens qui dorment moins de 7 h par nuit risqueraient 3 fois de plus de l'attraper que les "marmottes", les gros dormeurs. C'est le résultat d'une étude de l'université Carnegie Mellon (Etats-Unis), menés sur 150 volontaires des deux sexes. Et des nuits agitées ou des difficultés à s'endormir augmenterait la vulnérabilité.

Comments

[witney18]

alors vive le sommeil pour plein de bonnes raisons ! bonne soirée