Comment ne plus avoir de problèmes occulaires dus à nos ordinateurs

L'écran d'ordinateur provoque une fatigue visuelle qui peut se manifester par des picotements, des éblouissements, des rougeurs, des maux de tête et même une myopie temporaire, tous les symptômes qui cessent avec la mise au repos des yeux.
 
Pratiquer le palming. Il s'agit de placer ses mains sur les yeux fermés de façon à obtenir une obscurité. Pour cela, on couvre avec le creux de la paume de la main des deux mains, les doigts placés en biais sur le front, les doigts de la main droite recouvrant ceux de la main droite recouvrant ceux de la main gauche. Il faut être en position assise, coudes appuyés sur le bureau, pieds bien à plat sur le sol.
Si l'irritation des yeux est importante, s'ils sont rouges et manquent de larmes, adoucissez-les avec un collyre homéopathique "homéopatic", par exemple auquel vous ajouterez par voie orale Apis Meillifica 15 CH , 3 granules 3 fois par jour.



 

Comments

[Armide]

Merci pour ce précieux conseil.

[Jonathan]

Que voilà un sage conseil dans une époque où l'on est devant des écrans une partie de la journée ! Merci ! Bonne journée. Amicalement