Comment faire 10 ans de moins que son âge

oui à

Une bonne couleur de cheveux

oui à... Le style " naturel reconstitué ", qui se révèle impossible à classer.

non à... La couleur qui " pète ". Trop rouge, trop noir, trop platine... ça fait faux jeune ou bimbo.
• La couleur uniforme et sans relief, c'est la meilleure façon d'avoir l'air " colorée ".
• Les blonds trop clairs qui ternissent le teint et accentuent l'effet mauvaise mine.
• Le noir jais ou le brun foncé, qui durcissent les traits.
• La mèche blanche dans une masse plus ou moins foncée, qui attire l'attention sur l'âge.
• Le poivre et sel, dès qu'on a les traits qui commencent à aller avec...
• Le décoiffé bouclé qui, associé à la " patte d'oie ", n'a plus rien de " sauvageonne " mais tourne plutôt à la vieille baba.

Une voix modulée

Presque autant que le visage, la voix signe l'âge d'une personne. Il y a des voix jeunes, un peu sucrées, comme celle de Lio ou de France Gall.ou Catherine LABORDE 

Mais, malmenée, la voix prend en gravité et en vibrato (en voie vers le « chevrotement ») ; elle peut vous coller un sacré coup de vieux, même de dos ou au téléphone.

« Ses pires ennemis : le tabac, le stress, la fatigue. Avec, comme facteurs aggravants, le chauffage et l'air conditionné, qui dessèchent l'air », explique le docteur Elisabeth Fresnel, médecin phoniatre.

Pensez donc à boire beaucoup d'eau, et amusez-vous à moduler pour conserver toutes les intonations de votre voix

Tout commence par un regard sur soi, à la fois lucide et amical, pour voir ce qui met les atouts en valeur et ce qui accentue les défauts. " La façon de s'habiller ne doit pas être dictée par l'âge de l'état civil, commente la créatrice de mode Nathalie Garçon. Si on a de jolis genoux et de jolies jambes, ou un beau décolleté, je ne vois pas pourquoi on devrait les cacher sous prétexte qu'on a dépassé la quarantaine. "

En revanche, musclez bien vos bras si vous voulez les montrer car ce sont les premiers à vous trahir. " Mieux vaut tirer un trait sur les tenues trop teen-ager, les jupettes plissées, les blouses trop échancrées, les manches ballon et les smocks, car rien n'est pire que le style petite fille attardée ", poursuit la créatrice.

À proscrire aussi, le style sex-symbol, les tenues trop voyantes, trop moulantes et le trop " dressy ". Le fin du fin, c'est de prendre possession de son âge avec humour et féminité. " À l'image de certaines actrices américaines. Andie MacDowell, Glenn Close, Susan Sarandon et Diane Keaton, qui sont pour moi des références, sont toujours sexy, mais avec tellement d'élégance ! "

Gare à la mode actuelle. Les fleurs et les ramages, c'est top à 25 ans. Mais passé 40, ça perd en second degré, et ça fait vite " mémère ". Et attention aux talons trop hauts s'ils font hésiter votre démarche. La jeunesse, c'est la souplesse, l'élasticité et l'assurance.

Un teint lumineux

La jeunesse, c'est aussi l'éclat, le teint de rose, la peau porcelaine.

Pour éviter la grise mine, exfolier deux fois par semaine.

Pour ne pas faire vieux Sioux, renoncer au bronzage too much. Pas de soleil sans protection forte.

Pour camoufler les cernes, plus fréquents après les nuits brèves quand on a passé les 40 ans, utiliser un correcteur enrichi de pigments rose ou pêche.
Out, le fond de teint épais, la poudre qui souligne la ride.

Le maquillage doit rester invisible.

oui au maquillage léger
Le crayon pour border la paupière supérieure. Le mascara brun ou marine.
• L'ombre à paupières estompée dans les tons fumés, gris perle ou rose peau.
• Le blush beige rosé.
• Les sourcils naturels, de la même couleur que les cheveux, légèrement épaissis à l'ombre à sourcils.
• L'arc de Cupidon de la lèvre supérieure souligné avec un crayon beige naturel.
• Le rouge à lèvres transparent et les gloss naturels.
• Le vrai rouge brillant pour le soir.

NON à tous les excès
L'eyeliner et le mascara noir, qui durcissent le regard.
• Les ombres à paupières trop colorées qui font Castafiore.
• Le blush brun dans le creux des joues, qui creuse encore plus.
• Les sourcils trop fins, qui font vieille marquise.
• Le trait de crayon brun autour de la bouche, qui accentue les ridules alentour.
• Les rouges à lèvres mats ou trop foncés, mais aussi les lèvres nues, le soir.

Conseils d'Olivier Echaudemaison, art director chez Guerlain.

Que faire contre les gènes ?

53% des femmes ont une peau de leur âge, à cinq ans près. 22 % ont une peau qui paraît plus jeune, et 25 %, une peau plus âgée. C'est le résultat d'une étude menée il y a quelques années par le Ceries (le centre de recherches sur la peau saine de Chanel). L'étude a dégagé vingt-deux signes distincts de vieillissement cutané, visibles à l'œil nu sur le visage. L'écart entre l'âge cutané et l'âge réel peut en définitive être relativement important. Jusqu'à vingt cinq ans de moins ! (comme Isabelle Adjani ou Isabelle Morizet ex Karen Cheryl)

" Le vieillissement de la peau est réglé par une horloge interne très personnelle. Inscrit dans l'ADN de chaque cellule, il fait partie du programme génétique de chacun. Ceci explique que nous ne vieillissions ni de la même façon, ni au même rythme ", commente Erwin Tschachler, professeur en dermatologie à l'université de Vienne et directeur scientifique du Ceries.

Le simple fait de respirer nous fait vieillir.

« C'est la combustion de l'oxygène qui fabrique des radicaux libres très puissants, lesquels vont agresser et altérer notre capital santé ainsi que notre capital jeunesse », explique le docteur Cocaul, médecin nutritionniste*.

Le problème, c'est qu'on peut difficilement vivre en apnée ! La bonne nouvelle, c'est que la solution se trouve dans notre bol alimentaire. " Plus on mange blanc, moins on fait provision d'antioxydants, et plus on mange coloré, plus on a de chance de contrer l'action dévastatrice des fameux radicaux libres. "

Quid des compléments alimentaires anti-âge ? " C'est un plus, à condition de se méfier des prises au long cours. Non seulement ces compléments attisent le laxisme alimentaire mais, en plus, selon une étude réalisée au Danemark, il semblerait que l'excès soit dangereux pour la santé et augmente même le risque de mortalité ", commente le docteur Cocaul.

Melle Sophie Marceau (44 ans)


Melle Lio (49 ans)



Melle Dhelia (63 ans)





Melle Chazal (53 ans)



Melle Audrey Tautou ( 33 ans)



Melle Ferrari (44 ans)



Melissa Theuriau (33 ans)








Melle Beart (46 ans)



Melle Dati (45 ans)




Melle Paradis (38 ans)


Melle Anne Sophie Lapix (39 ans)




Elise Lucet




Melle Deneuve (68 ans)




Melle Bruni ou Mme Sarkozy 43 ans




Melle Casta (32 ans)



Helène Ségara 40 ans



Jenifer (28 ans)
         

Melle Morizet (56 ans)



Celine Dion (43ans)

 ... La frange et la mèche un peu longue et balayée qui arrondissent et adoucissent les traits.
• Les carrés, qui donnent une allure juvénile. Mais pas de carrés trop graphiques, qui durcissent les traits. Légèrement effilé sur les pointes, c'est plus doux.
• Les cheveux longs, mais pas trop, et structurés par une bonne coupe.
• Les chignons faits maison, avec un petit air défait.
• Les mèches façon Sophie Marceau, sur cheveux mi-longs, lisses. Sur cheveux courts, ça a un petit côté quinqua dynamique qui traque le cheveu blanc...

non à... Tous les excès qui soulignent les rides, les imperfections, et peuvent devenir ridicules.
• Les volumes exagérés.
• Les brushings BCBG.
• Les très longs cheveux détachés, style étudiante attardée.
• Les nuques trop courtes et oreilles trop dégagées.
• La combinaison couleur + permanente qui abîme la matière (même le cheveu finit par faire usé !).
• Les cheveux trop tirés, genre institutrice autoritaire

Comments

[seiller]

Evelyne Dheliat m'énerve, toujours à faire des politesses en fin de journal télévisé avec Laurence Ferrari- Que Mme Dheliat présente la météo point final ? et de grâce qu'elle soit plus simple dans
sa garde-robe ?? ce n'est pas un défilé.......Sonia

[witney]

Evelyne Delihat pour moi est ds les plus anciennes ici et ne change pas, incroyable !! bonne journée