En mangeant de l'ail. Il aurait des propriétés antivirales et serait réputé pour raccourcir la durée d'un rhume.
Les coquelicots des champs environnants. On en cueille les pétales (une cuilère à soupe) qu'on jette dans 25 cl d'eau bouillante (mieux vaut les laisser sécher d'abord). On laisse infuser 10 mn. L'idéal est d'en boire trois tasses par jour et la dernière avant de se mettre au lit. Chaude et avec du miel, c'est l'idéal. Pourquoi ça marche ? Les pétales de coquelicot contiennent plusieurs molécules apaisantes, des alcaloïdes, proches de ceux des autres pavots aux effets hyptoniques.
La consultation était gratuite, vous pouvez garder vos 23
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Les escalopes de volaille, tout comme le poisson et le soja, contiennent des tryptophanes, qui aident à augmenter la production de sérotonine, hormone qui contribue à une meilleure humeur. Accompagnez ces aliments de légumes verts et de céréales complètes pour renforcer leurs effets
Ce problème est dû à la compression d'un nerf qui passe dans la face antérieure du poignet. Pour soulager la douleur, pressez fortement vos bras l'un contre l'autre, en mettant vos bras à l'horizontale et en maintenant la pression pendant 30 secondes. A faire plusieurs fois par jour.
De la bouche à l'intestin, le chou est le meilleur des médicaments.
Il combat les troubles digestifs tels que la mauvaise digestion ou la diarrhée, en calmant la douleur.
Il assainit l'intestin, équilibre le transit, piège certaines substances toxiques et permet leur évacuation.
Il cicatrise les muqueuses de l'estomac et de l'intestin, et s'oppose au développement des bactéries liées aux ulcères, c'est également un anti-inflammatoire.
Il stimule l'activité de la vésicule biliaire.
Une centrifugeuse ou un mixeur vous permettront de fabriquer le miraculeux petit verre de jus de chou quotidien.
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