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Le blog de Authentiqua

Il faut ajuster nos plaintes

19 Avril 2013 , Rédigé par Authentiqua Publié dans #Psychologie






Une amie vous a blessé, votre patron vous a agressé, votre fille vous irrite... Vous passez et repassez en boucle vos amertumes mais cela alimente le chagrin au lieu de l'épuiser. On peut en sortir en accordant notre plainte à la réalité. Une mini-peine ne mérite qu'une mini- plainte. En adoptant cette posture d'observatrice avisée, on est déjà un peu moins une âme en peine, renfermée sur elle-même.


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witney 20/08/2010 10:37


c'est vrai qu'il faut relativiser, mais parfois on est surpris ou pas en forme et on prend mal les choses.. erreur ! bon vendredi